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更年期のつらさ…まずは“背骨の可動性"を戻そう2025年11月19日なおちょのアラフィフ母ちゃん、頑張らないで綺麗と健康を手に入れる//忙しい毎日でも、自宅でできる骨格ワーク･･･ライラが止まらない・寝ても疲れが残る・呼吸が浅くて息がしづらい・めまい出･･･背骨が動くと…・肋骨が広がる・横隔膜が動く・呼吸が深くなる ・自律神･･･- 最新の ❝癒し❞ と ❝引き寄せ❞2025年11月19日オーラから教えてもらえること･･･に立って眺める ここが、低次マインドから一段上の意識状態にシフトする入口。 呼吸で身体を落ち着かせる深い横隔膜呼吸で、副交感神経をオンにする 身体を “･･･
- エステ中放置ゼロ。1秒も手を離さないから結果が速い2025年11月19日本家!母親ブライダルエステ/ははのはれ･･･るために全力です 90分の進行(顔・背中) 背中で土台づくり → 呼吸が入りやすく巡りUP肋骨・横隔膜の調整 → 顔を下に引く力を解除首デコル･･･
- 2025-11-19ダイエットで太ってしまう?体調不良は関係あるの?2025年11月19日seitaiinyukasukabeのブログ･･･識に猫背になりますよね?猫背になると…呼吸が浅くなる内臓が圧迫され、消化･･･リセット)・骨盤・背骨・肋骨・横隔膜・股関節ここが整うと内臓が動き出･･･
- のどの乾燥問題2025年11月19日イライラからニコニコな毎日へ【埼玉】お茶カフェもちりん･･･ックの先生でね、１０月に１回行ったら効果てきめんだった。 姿勢が悪いから口呼吸してますね 横隔膜が◯◯ですね 右重心で左が使われてない とか、詳しくは･･･
- 頭の廃液処理 *グリンパティックシステム*2025年11月18日牛久市の健康アドバイザー兼 整体師シンイチロウのブログ･･･ストレスによる交感神経の優位状態・首・頭の緊張(特に上部頸椎のロック)・浅い呼吸・横隔膜の動きの弱さ・寝る直前までスマホやPCをしている・身体が緊張して･･･
- メンタルがパワーアップして来たのかな2025年11月18日リタイア暮らしは風の吹くまま･･･だけど、必然的に猫背がちになって、胃が横隔膜の下とウェストの間の狭いところ･･･いなのに胃のあたりが軽くなって呼吸も深くなった気がして、それが背中･･･
- 睡眠時無呼吸症候群は逆流性胃食道炎になるリスクが高くなる2025年11月18日脳ケアで疲れ知らず SalonAngelHeart睡眠時無呼吸症候群は逆流性胃食道炎になるリスクが高くなる💦 ･･･睡眠の質の低下に同時に働きかけます。副交感神経が優位になると横隔膜がゆるみ、胸腔内･･･
- ほうれい線の深さは加齢ではなく姿勢の在り方と呼吸の深さが関与している2025年11月18日岐阜市の整体なら肩こり・腰痛&猫背&骨盤矯正はもちろん頭蓋骨矯正ができるお店整体・カイロプラス･･･が掛かりやすくなります。 舌が下がって呼吸力も下がり眠りについたとき食い･･･が蝶形骨と仙骨の連動性そこには横隔膜や胸の筋肉や皮膚の繋がりも大きく･･･
- リブフレアの改善ー肋骨くんと肩甲骨くんの再教育2025年11月18日バーゲンハンターin Las Vegas･･･お腹がぽっこり見えるくびれができにくい呼吸が浅くなる腰痛・肩こりの原因に･･･やすいんです。✅改善のヒント 横隔膜呼吸で肋骨を自然に閉じる前鋸筋・･･･
